اس بار، میں گرد کی وجہ سے ہونے والی خراشوں کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں۔
گرد سے پیدا ہونے والی خراشوں کو ‘فنجن ساککاشو’ کہا جاتا ہے۔ جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، اس حالت میں آنکھوں، ناک اور جلد میں سوزش ہوتی ہے جو باریک گرد کے ذرات جیسے زرد ریت اور PM2.5 کے ساتھ ساتھ پولن کی وجہ سے ہوتی ہے۔
یہ علامات اس صورت میں بھی ظاہر ہو سکتی ہیں جب آپ کو دیودار یا صنوبر کے درختوں سے الرجی نہ ہو، جیسا کہ ہائے فیور کے معاملے میں ہوتا ہے۔ یہ بہت مختلف ہوتی ہیں اور ان میں ناک کا بہنا، کھردری گلا، چھینکیں، آنکھوں میں خارش، کھردری جلد اور جلد میں خارش شامل ہیں۔ یہ علامات جلد کے براہ راست رابطے میں آنے والے باریک گرد کے ذرات یا کپڑوں کے اندر پھنس جانے والے ذرات کی وجہ سے ہوتی ہیں، جہاں وہ جلد سے رگڑتے ہیں۔
یہ اس احساس کی طرح ہے جیسے آپ اپنی جلد پر باریک سینڈ پیپر رگڑ رہے ہوں یا جلد پر مرچ چھڑک کر اسے رگڑ رہے ہوں۔
گھر پر نگہداشت
- اپنے جسم یا بالوں کو دھونے سے پہلے شاور کے نیچے اچھی طرح کلی کریں۔
- اپنا گلا صاف رکھنے کے لیے باقاعدگی سے وافر مقدار میں سیال پین۔
- گھر میں گرد نہ آنے دینے کے لیے اپنے کپڑے دروازے پر جھاڑیں یا انہیں گھر کے اندر ہی خشک کریں۔
اگر آپ کو ناک بہنا یا آنکھوں میں خارش جیسے کوئی بھی علامات ہیں جو آپ کو رات کو جاگنے پر مجبور کر رہی ہیں تو براہِ کرم ہم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
