سب سے پہلے، براہِ کرم پرسکون رہنے کی کوشش کریں۔ مناسب کارروائی آپ کے بچے کی حالت پر منحصر ہوگی۔

[گھر پر آپ کیا کر سکتے ہیں]
آئس پیک کو تولیے یا گز میں لپیٹ کر گردن کے پچھلے حصے، بغلوں اور ٹخنوں کے نیچے موجود بڑی خون کی نالیوں پر لگائیں۔ آئس پیک کو براہِ راست جلد پر لگانے سے جلد کے جمنے (frostbite) کا خطرہ ہوتا ہے۔ چونکہ کولنگ شیٹس زیادہ تر بخارات کے ذریعے ٹھنڈک اور مینتھول جیسے ٹھنڈک پیدا کرنے والے اجزاء پر انحصار کرتی ہیں، اس لیے آئس پیک زیادہ مؤثر ہیں۔

[وہ علامات جن کے لیے طبی توجہ درکار ہے]
اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی محسوس ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

• کالوں کا جواب نہیں دے رہا یا بہت کم ردعمل دے رہا ہے
• دورے پڑ رہے ہیں
• غیر معمولی طور پر سانس لے رہا ہے (مثلاً کندھوں کے ساتھ زور سے سانس لینا)
• سیال (مایع) نہیں لے رہا ہے (جس میں الٹی یا دست جیسی علامات شامل ہیں)

ملاقاتیں عام طور پر ہمارے آن لائن بکنگ سسٹم کے ذریعے طے کی جاتی ہیں، لیکن اگر آپ کی حالت ہنگامی معلوم ہوتی ہے تو براہ کرم اپوائنٹمنٹ بک کرنے یا اپنے علاج پر بات کرنے کے لیے ہمیں 086-214-1177 پر کال کریں۔
اگر کلینک بند ہو یا اوقات کار کے بعد ہو، تو ڈیوٹی پر موجود ڈاکٹر یا نرس سے بات کرنے کے لیے براہ کرم چلڈرنز میڈیکل ہیلپ لائن (#8000) پر کال کریں۔

　اچانک الٹی ہونے پر آپ حیران رہ سکتے ہیں، خاص طور پر رات کے وقت۔ اگرچہ الٹی کے بعض واقعات انفیکشن کی وجہ سے ہوتے ہیں اور بعض نہیں، براہِ کرم الٹی کے مادے سے نمٹتے وقت بہت احتیاط برتیں اور ثانوی انفیکشن کے خطرے کو ذہن میں رکھیں۔

[گلے یا ناک میں موجود کسی بھی الٹی کو چیک کریں]
براہ کرم اپنے بچے کو ایک طرف لٹا دیں تاکہ اس کا سانس لینے کا راستہ صاف رہے۔ اسی کے ساتھ، براہ کرم اس کے گلے یا ناک میں موجود کسی بھی الٹی کو چیک کریں۔ خاص طور پر شیر خوار بچے خود اپنی سانس کی نالی صاف نہیں کر پاتے، اس لیے انہیں پیپر ٹاول یا ویٹ وائپس سے اچھی طرح صاف کریں۔ اگر الٹی صاف نہ ہو سکے (مثلاً اگر ان کی سانس غیر معمولی ہو یا وہ مشکل میں نظر آئیں)، تو ایک ہاتھ سے انہیں پیٹ کے بل لٹا دیں، ان کا سر نیچا کریں، اور تیزی سے ان کے کندھوں کے درمیان ہلکے ہاتھ سے تھپتھپائیں (پیٹھ پر ہلکے جھٹکے دیں)۔ اگر کوئی بہتری نہ ہو تو فوراً ایمبولینس کو کال کریں۔

[فوری بعد کھانے یا پینے سے گریز کریں]
فوراً کھانے یا پینے سے معدے میں جلن ہو سکتی ہے اور بچے کو دوبارہ الٹی آ سکتی ہے۔ براہِ کرم 30 منٹ سے 2 گھنٹے تک انتظار کریں، پھر بچے کو تقریباً 5 سے 15 منٹ کے وقفے سے ایک چمچ پانی یا اورل ری ہائیڈریشن سلوشن (OS-1) دیں۔

[گندے کپڑے یا الٹی صاف کرتے وقت اہم نکات]
اگر الٹی کی وجہ واضح نہیں ہے، تو براہ کرم خاندان کے افراد میں ثانوی انفیکشن سے بچنے کے لیے ڈسپوزایبل دستانے، ماسک اور ایپرن پہن لیں۔
　آلودہ اشیاء (جنہیں ضائع کرنا ہے) اور الٹی پر کلورین پر مبنی بلیچ (جیسے کچن ہائٹر) کے 50 سے 100 گنا پتلے محلول کا سپرے کریں (نوٹ کریں کہ کچھ جراثیم کش الکحل سپرے نورو وائرس جیسی متعدی بیماریوں کے خلاف غیر مؤثر ہوتے ہیں)۔ ضائع کی جانے والی اشیاء کو پلاسٹک بیگ میں رکھیں اور اس کے منہ کو اچھی طرح باندھ دیں۔ الٹی سے آلودہ کپڑوں کو دوسرے کپڑوں سے الگ دھونے سے پہلے کلورین پر مبنی بلیچ میں بھگو کر یا اُبلتے ہوئے پانی سے جراثیم سے پاک کرنا چاہیے۔

[مندرجہ ذیل صورتوں میں فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں]
　قے بہت توانائی ختم کر دیتی ہے۔ اگر قے رک جانے کے بعد بھی آپ بے جان محسوس کریں، آپ کا چہرہ پیلا پڑا ہو، یا آپ کو شدید سر درد یا پیٹ میں مسلسل درد ہو، یا آپ اپنی قے میں خوراک کے علاوہ خون یا سبز مائل مادّے جیسے غیر معمولی کچھ دیکھیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ آن لائن اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

　یہ کس قسم کا درد ہے؟ کیا یہ مدھم درد ہے، دھڑکتا ہوا درد ہے، یا تنگ، مروڑ والا احساس؟ اگر درد شدید ہو تو براہِ کرم طبی امداد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

جب آپ کو فوری طبی امداد حاصل کرنی چاہیے

• شدید درد کی شکایت کرنا اور بے قابو تڑپنا یا بے جان نظر آنا
• بار بار زور سے قے کرنا
• دورے پڑنا، الجھن یا ہوش کھو بیٹھنا
• شدید بخار کے ساتھ (ہچکچائیں نہیں، خاص طور پر اگر سر درد اور بخار اچانک شروع ہوا ہو)

[اگر آپ اپنے بچے کی حالت کا گھر پر یا انتظار گاہ میں مشاہدہ کر رہے ہیں]
　براہِ کرم اپنے پالتو جانور کو ایک تاریک، ٹھنڈی اور پرسکون جگہ پر رکھیں اور اسے آرام کرنے دیں۔ ایسا کرتے وقت اسے ایک طرف لٹا دیں تاکہ سوتے وقت الٹی کی وجہ سے کوئی حادثہ نہ ہو۔ اگرچہ یہ ایک روایتی طریقہ ہے، تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ درد والی جگہ کو رگڑنے سے اس علاقے کے اعصاب متحرک ہوتے ہیں، جس سے درد میں کمی واقع ہوتی ہے (گیٹ کنٹرول تھیوری)۔ براہِ کرم اپنے پالتو جانور کو اپنی محبت اور خیال سے تسلی دیں۔

[ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر بغیر نسخہ ملنے والی ادویات استعمال نہ کریں]
ماہرانہ مشورے کے بغیر بغیر نسخہ ملنے والی ادویات کے استعمال سے آپ کے معدے میں جلن ہو سکتی ہے یا درد بگڑ سکتا ہے۔ ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ابتدائی مرحلے میں طبی امداد حاصل کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو صحیح علاج اور نسخہ ملے۔ اگر آپ ڈاکٹر کے پاس جانے کے وقت پہلے ہی کوئی بغیر نسخہ ملنے والی دوا لے رہے ہیں تو براہِ کرم انہیں مطلع کریں۔

　اگر آپ کا بچہ معمول سے مختلف محسوس ہو، یا آپ کو کوئی غیر معمولی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

• پانی یا خوراک نہ پی سکتا ہو، اور آدھے دن سے زیادہ وقت سے پیشاب نہ آیا ہو
• سست، آنکھوں میں دیکھنے سے قاصر، اور جواب نہ دینے والا
• خراب رنگت (سرخ، پیلی یا پھکی پڑی)
• ہر سانس کے ساتھ سینہ نمایاں طور پر اندر کی طرف دھنس جاتا ہے؛ سانس لینا سطحی اور تیز ہوتا ہے
• مسلسل شدید قے یا خون آلود دست
• 5 منٹ سے زیادہ جاری رہنے والا دورہ پڑنا؛ منہ سے झाग آنا
• شدید تکلیف میں خود کو ادھر ادھر پھینکنا
• ہوش کھو بیٹھنا

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامت محسوس ہو تو بلا جھجھک فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ معمولی سی تاخیر بھی ناقابلِ واپسی نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔